Como Manter os Cabelos Saudáveis no Inverno
Após as agressões sofridas durante o Verão, os cabelos precisam de ser mimados e preparados para fazer frente à estação fria. Conheça os cuidados básicos que vão deixar os cabelos mais belos e saudáveis no inverno.
Quando bem tratados, os cabelos emolduram o rosto, valorizam os traços e podem até atenuar linhas de expressão. Após o Verão é necessário recuperar o cabelo e prepará-lo para a estação seguinte. Aconselha também a realização de tratamentos para reestruturar, hidratar, dar brilho e leveza ao cabelo.
Aproveite a rentrée para adoptar um look diferente, fazendo um novo corte para eliminar as pontas mais sacrificadas. Quanto aos cuidados específicos que devem ser tomados nesta altura do ano, mais fria e húmida, existem inúmeros produtos que contém elementos que criam uma camada protectora anti-humidade, como os anti-frizz.
Dicas para Cabelos Saudáveis no Inverno
Um dos mitos mais comuns é dizermos que cai mais cabelo no Inverno, no entanto, os especialistas dizem que os fios capilares têm uma duração de quarto a nove anos e essa renovação é feita no final da quarta fase. Existem factores que favorecem a queda, tais como, alimentação, stress e produtos inadequados.
Todos os cabelos necessitam de cuidados especiais, quer sejam naturais, com coloração, alisamento ou ondulação, pelo que é essencial que descubra qual o seu tipo, para melhor tratar dos seus fios capilares.
A directora do Instituto Kerástase refere que "aconselhamos sempre as nossas clientes a fazerem, junto dos nossos profissionais, um diagnóstico e aconselhamento adequados ao tipo e necessidades do cabelo e do couro cabeludo. Depois de feito o tratamento no salão, recomendamos que seja feita manutenção em casa.
A importância da alimentação para Cabelos
Proteínas, vitaminas, minerais e enzimas são a matéria prima para o fabrico de fios de cabelo. Por isso, quem come gordura demais e vitaminas a menos, tem menos probabilidade de ter uma cabeleira fraca.
O segredo é manter um menu equilibrado, rico em hidratos de carbono, pródigo em fruta, legumes e vegetais e com doses moderadas de carne, peixe, feijão e lacticínios.